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Tel.: 037348/10-0

Abspringen - Ausspannen - Aktiv sein

Hotel im sommer
Nordic Walking
Wanderschuhe

Unser Haus ist idealer Ausgangspunkt für viele Wandertouren.
Die extra angelegte Jens Weißflog Tour mit 24,5km und die Lukas Bauer Tour (Skilanglauf Weltcupsieger) mit 8 km sind Wanderwege mit Grenzüberschreitenden Charakter. Mit den Klimaterrainwegen des Luftkurortes Oberwiesenthal, welche die Namen weiterer Olympiasieger und Weltmeister des Ortes tragen sind weitere schöne Rundwege vom Hotel aus erreichbar.

 

Neu - Kammweg Auch hier liegen wir direkt dran. Der Kammweg ist in Sachsen der erste, Regionen übergreifende, zertifizierten Wanderwege.
Wir liegen direkt am Wanderweg der Deutschen Einheit und am Europäischen Fernwanderweg E3
Darüber hinaus gibt es zahlreiche Wandertouren, welche als Rundwege angelegt sind. 

 


Gesundheit tanken

Durch Wandern länger und gesünder leben


Wandern ist gesund! Das bestätigt auch eine Langzeitstudie der medizinischen Universität in Innsbruck. Die Höhenmediziner haben bei ihren Untersuchungen folgende positiven Eigenschaften bei einem Berg- und Wanderurlaub ab drei Wochen in mittleren Höhen (800 - 1300 m Seehöhe) feststellen können:

 

  • Positive Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-Verhalten
  • Verbesserung der Stoffwechselsituation
  • Gewichtsreduktion
  • Positive neuropsychologische Effekte
  • Positive Veränderung der Blutzusammensetzung
  • Zunahme junger, roter Blutkörperchen, wodurch es zu einem besseren Sauerstofftransport im Blut kommt und damit zu einer besseren Durchblutung
  • Verringerung der Thrombosegefahr durch Abnahme von Fibrinogenen, die üblicherweise zu einer Verdickung des Blutes führen
  • Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens
  • Rückgang der allgemeinen Beschwerden
  • Verbesserung der positiven Lebenseinstellung
  • Verbesserung der Reaktionszeiten
  • Verbesserung der Schlafqualität
  • Gewichtsabnahme von durchschnittlich 2,5 kg pro Aufenthalt, im Wesentlichen durch Körperfettmasse (die Körpermasse und die fettfreie Körpermasse bleibt gleicht)
  • Senkung der Blutzuckerwerte (für Diabetiker interessant)
  • Senkung der Blutfettwerte
  • Abnahme erhöhter Blutdruckwerte
  • Normalisierung der Pulsfrequenz
  • Verminderung der Medikamentendosis


Wanderurlaub erhält und fördert daher die Gesundheit und das Wohlbefinden!

 
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